Klub Zdrowia: jak walczyć z insulinoopornością i poprawić funkcje poznawcze mózgu

Insulinooporność potrafi dawać o sobie znać w naprawdę podstępny sposób — zmęczeniem, spadkiem energii, problemami z koncentracją czy „mgłą mózgową”. Właśnie dlatego spotkanie organizowane przez Klub Zdrowia może zainteresować każdego, kto chce lepiej zrozumieć, co dzieje się w organizmie i jak codzienne wybory wpływają na samopoczucie Warto wpaść i posłuchać, bo temat dotyczy nie tylko diety, ale też pracy mózgu i ogólnego zdrowia metabolicznego.

Szczegóły wykładu Klubu Zdrowia

Data i godzina: 26 maja 2026 (wtorek), godz. 17:00
Miejsce: ul. Cicha 14a, Włocławek
Wstęp: wolny
Wejściówki / rejestracja: nie są wymagane

Czego będzie można się dowiedzieć?

Podczas wykładu pojawią się praktyczne informacje o tym:

• czym właściwie jest insulinooporność i jakie mogą być jej objawy,
• jak dieta oraz styl życia wpływają na pracę mózgu,
• w jaki sposób wspierać zdrowie metaboliczne na co dzień.

To spotkanie może być szczególnie ciekawe dla osób, które chcą lepiej ogarnąć temat odżywiania, energii w ciągu dnia i koncentracji Nie trzeba się wcześniej zapisywać, więc można po prostu przyjść i posłuchać.

Link do wydarzenia na Facebooku