Program zapobiegania upadkom dla seniorów w Włocławku - ruszyła kolejna edycja

Włocławianie 60+ znów mają szansę poprawić równowagę i bezpieczeństwo - 16 września odbyły się badania wstępne prowadzone przez lekarzy medycyny sportowej z Bydgoszczy, a w tegorocznej edycji weźmie udział 60 osób.

• Włocławek włącza seniorów - badania i zajęcia już trwają
• Dołącz do zajęć i popraw swoją równowagę - jak działa program
• Co to znaczy dla mieszkańców Włocławka - praktyczne korzyści

Włocławek włącza seniorów - badania i zajęcia już trwają

W środę 16 września lekarze medycyny sportowej z Bydgoszczy przeprowadzili badania wstępne dla uczestników programu zapobiegania upadkom dla seniorów z województwa kujawsko-pomorskiego. To pierwszy krok przed rozpoczęciem regularnych zajęć, które mają zmniejszyć liczbę urazów wśród osób starszych. Program jest realizowany od ośmiu lat i po raz kolejny obejmuje mieszkańców regionu, w tym osoby z Włocławka i okolic.

Dołącz do zajęć i popraw swoją równowagę - jak działa program

Program koncentruje się na praktycznych ćwiczeniach równowagi, wzmacnianiu mięśni i edukacji dotyczącej zapobiegania upadkom. Tegoroczna edycja obejmuje 60 osób w wieku 60+, a jego realizacja jest możliwa dzięki finansowaniu z budżetu województwa oraz środków samorządów terytorialnych, które przystąpiły do programu. Dzięki temu uczestnicy otrzymują opiekę medyczną na starcie oraz prowadzone zajęcia – elementy programu mają realny wpływ na zmniejszenie ryzyka urazów.

Co to znaczy dla mieszkańców Włocławka - praktyczne korzyści

Dla uczestników oznacza to nie tylko poprawę sprawności fizycznej, ale też większe poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu. Z punktu widzenia miasta program to inwestycja w zdrowie i mniejsze obciążenie służb ratunkowych oraz opieki zdrowotnej. W kolejnych tygodniach seniorzy będą przechodzić szkolenia i ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości, co ma przełożyć się na realne zmniejszenie liczby urazów wśród osób starszych w regionie.

na podstawie: UM Włocławek.